抑郁症互助交流群，扫码加入一起交流判定抑郁症情况~

如果你现在遇到了自己不能解决的问题，欢迎加入抑郁症交流群。这个抑郁症群里提供家长、患者、开药等多种形式的沟通和交流，心守护联盟作为公益平台也能给你提供不少的具体解决方案，并且群里还有不定期科普，也有一些病友对于药物的亲身感受……

某些焦虑和抑郁症的患者并没有明显的情绪起伏症状，尤其是在儿童群体中。有的孩子从小就不太还说话，不太愿意与外界沟通交流，早期很难发现抑郁症倾向；等到孩子慢慢长大，发现孩子依然不愿意说话，才反应过来寻求治疗。

然而成年人常以头疼，失眠，心悸，乏力，纳差和出汗等身体不适的情况，到医院非精神科问诊却往往得不到正确的诊断和治疗。

抑郁症不仅仅只是情绪上的波动！

抑郁症的临床表现为：

神经系统———出现全身乏力，持续的头痛、头晕；记忆力衰退情况；部分人群还伴随睡眠障碍。

消化系统———食欲减退，长时间不想进食，无饥饿感；口干、口苦；恶心便秘。

呼吸系统———出现胸闷气短，部分群体伴随气管、喉头或胸部的压迫感。

早识别，早期诊断精神障碍的躯体化症状，在临床诊疗中至关重要。不要总以为自己与抑郁症相距甚远，这个“隐形杀手”潜伏在我们生活当中，如果工作与生活让你感到压力，请不要忽略它！别总想着：忍忍就过去了，欺骗和安慰自己。别等到真正威胁到生命时，才意识到精神疾病的可怕。

人生每过一段时间就要适当地都要主动放空自己，不要给自己过高的要求和太多的压力，给自己设定适当的目标，不要过度思考，快乐轻松的生活才能更好地保持自己的身心健康。

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