心理故事：16岁的广州男孩走出家庭的阴影后……

在那个忧郁看起来很酷的年代里，男孩们正在放大自己的情感。这样做的坏处就是：因为沉迷于压抑和抑郁的情绪中，心理病刺激了精神类病变，最终内心的“演戏”刺激了真实的神经系统变化，男孩真的成了抑郁症。而且这种抑郁症伴随着恶性循环，使得男孩遭遇了家庭责骂、同学鼓励等多种问题。抑郁，没有让他变得“更酷”，反而让他跌入了深渊……

小深是16岁的男孩，现在在广州读书。14岁那年，刚刚进入青春期的他，同其他同学一样进入“自我认同时期”。这个“自我认同”其实就是自我寻找身上的闪光点：比如有些同学打篮球打得好，有些同学学习成绩好，有些同学游戏玩得好。如果没有办法在这些广泛认知的圈子内，找到自己的一席之地，青春期的少年就很容易产生自卑感。

小深正是在这样的环境下，错误地认为自己“一无是处”，而想到现在流行的“忧郁风”可以让自己变得“更酷”——毕竟酷也算是一种优势吧。

情绪是一个很神奇的东西，他可以带有浓烈的暗示感。

而小深就是在这样的心理暗示下，逐渐让自己走向“真抑郁”。实际上，抑郁症是一种非常严重的精神类疾病，抑郁怎么治愈自己,抑郁症是精神病还是心理病,抑郁症可以治愈吗？一旦患上了就要吃几年的药，否则整个人的精神状态就无法受到控制，最严重的后果就是自杀。

抑郁症的一般表现是：疲惫、无力、失眠、情绪崩溃，严重的会出现呼吸困难、手抖等肢体症状。

幸好小深在心守护联盟的志愿者李星医生（V：LX985026）的帮助下，成功找到了他抑郁症的产生诱因，并且通过心理咨询（心守护免费+昭阳医生付费诊疗的模式）成功走出了自己。

主要的做法就是发掘小深的真正现实优点：小深对计算机方面非常有天赋，尤其是对一些计算机编程语言，基本一看就懂。这样的情况被发现后，小深马上展现了极高的天赋，并且斩获了几次少年计算机编程的大奖，抑郁怎么治愈自己,抑郁症是精神病还是心理病,抑郁症可以治愈吗？引发女同学们的一阵阵羡慕和尖叫。

这使得小深找到了极大的自信，并且能够找到了支撑自己优势认知的一大亮点，从而驱除了笼罩很多人青春期的自卑阴霾。

这对于对症治疗小深的抑郁症有非常大的帮助。

最终，在服用了将近1年的药物后，小深基本上已经没有了抑郁症的基本症状。

医生建议：只要小深继续服药6个月，就可以停药。

后续只要维持好正常的心态、培养真正闪光的个人优点、树立正确的价值观，就可以保持一个健康的状态。

我们经常会听到一个问题：抑郁症到底是精神病还是心理病？其实无论抑郁症属于哪种疾病，我们首先要关注到的，就是抑郁症带来的各种精神上的折磨——而这一般都是重度抑郁症的表现。这个可以直观地告诉我们：抑郁症是精神类的问题。不同于单纯的心理问题，精神类问题的表现症状更加明显。